Bien-être et Vitalité en Beauce

Club animé par Stéphanie Martinot
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Chaque 1er jeudi du mois 19h30-20h30, je vous propose une pause pour rire sans raison, sans moquerie et sans jugement dans le respect de chacun.

1h pour libérer le stress, les tensions et booster sa bonne humeur  :)

Une drôle d'expérience à découv'RIRE!

J'ai reçu mon habilitation à animer par l’Institut Français & international du yoga du rire, dans le respect de la méthode et approuvée par le médecin fondateur.

Licences & parcours

Club créé en 2018

Photos & vidéos

Localisation

19 Av. Chanzy, Ouzouer le Marché, 41240 Beauce la Romaine
France

Horaires

Jeudi :
19:30 - 20:30

Suivez le mouvement du yoga du rire

Tout le monde peut ainsi rire, sans recourir aux blagues. Dans nos séances de yoga du rire, est privilégié un rire abordé comme un exercice corporel, en groupe dans un premier temps et qui va se transformer rapidement en rire contagieux. Le concept est basé sur un fait scientifique démontré par les neurosciences « le corps ne fait pas la différence entre un rire spontané et un rire simulé ». On obtient les même avantages physiologiques et psychologiques ! Et on repart ayant fait le plein de rire et de bonne humeur. Source : Institut Français et international du yoga du rire