L'Occit'en Rire - Club de Yoga du rire

Club animé par Pauline Singier
Contacter
Bienvenue chez L'Occit'en Rire, l'association dédiée à la joie, au bien-être et au lâcher-prise en Occitanie !

Basée à Béziers et proposant également des interventions sur le secteur de Narbonne, notre association propose des séances de Yoga du Rire accessibles à toutes et tous, sans aucun prérequis physique ou artistique.

Pourquoi venir rire avec nous ?
Le Yoga du Rire est une méthode simple, accessible et profondément bienfaisante qui combine des exercices de rire sans raison, de la respiration yogique (Pranayama) et de la relaxation ludique. C’est un véritable booster de vitalité, idéal pour libérer les tensions, réduire le stress et partager un moment convivial dans une ambiance bienveillante et chaleureuse.

Nos activités & formules :

> Séances hebdomadaires (hors vacances scolaires)

> Formules à la séance, pass trimestriels et pass annuels (tarifs réduits/solidaires disponibles pour PSH, RSA, étudiants, demandeurs d'emploi)

> Ateliers thématiques, interventions en institutions, structures de santé/EHPAD et événements sur demande.

Rejoignez-nous pour faire le plein de bonne humeur et de bien-être !

Licences & parcours

Club créé en 2026

Photos & vidéos

Localisation

2 Rue Jeanne Jugan, 34500 Béziers
France

Maison de la vie associative Daniel Cordier

Horaires

Mercredi :
10:00 - 19:00
Samedi :
10:00 - 19:00
Dimanche :
10:00 - 19:00

Suivez le mouvement du yoga du rire

Tout le monde peut ainsi rire, sans recourir aux blagues. Dans nos séances de yoga du rire, est privilégié un rire abordé comme un exercice corporel, en groupe dans un premier temps et qui va se transformer rapidement en rire contagieux. Le concept est basé sur un fait scientifique démontré par les neurosciences « le corps ne fait pas la différence entre un rire spontané et un rire simulé ». On obtient les même avantages physiologiques et psychologiques ! Et on repart ayant fait le plein de rire et de bonne humeur. Source : Institut Français et international du yoga du rire