Espace Ananda

Club animé par Sarah Carrié
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Envie de relâcher le stress, de booster votre énergie et de retrouver une joie simple et communicative ?
Le Yoga du Rire est une pratique accessible à tous, qui mêle rires, respiration et bien-être. Un moment convivial et bienfaisant, pour le corps comme pour l’esprit.
Seul·e, entre ami·e·s ou en famille : le rire est contagieux et encore plus savoureux partagé !

Pour tous renseignements complémentaires, n'hésitez pas à me contacter.
Au plaisir de rire avec vous :D !!

Licences & parcours

Club créé en 2024

Localisation

9 Rue Victoire Massol, 12000 Rodez
France

On se retrouve un vendredi par mois, veuillez me contacter pour tout renseignement supplémentaire :)

Horaires

Vendredi :
18:00 - 19:00

Suivez le mouvement du yoga du rire

Tout le monde peut ainsi rire, sans recourir aux blagues. Dans nos séances de yoga du rire, est privilégié un rire abordé comme un exercice corporel, en groupe dans un premier temps et qui va se transformer rapidement en rire contagieux. Le concept est basé sur un fait scientifique démontré par les neurosciences « le corps ne fait pas la différence entre un rire spontané et un rire simulé ». On obtient les même avantages physiologiques et psychologiques ! Et on repart ayant fait le plein de rire et de bonne humeur. Source : Institut Français et international du yoga du rire