Plongez dans l'univers envoûtant du yoga du rire, une aventure que j'ai embrassée en 2021 et qui a illuminé mon quotidien. C'est une expérience véritablement enchanteresse !

Pourquoi suis-je si éprise de cette pratique ? Parce que chaque séance est une fête étincelante de vie, une source intarissable de vitalité et de joie de vivre. Préparez-vous à des éclats de rire qui vous feront verser des larmes de bonheur et à des fous rires contagieux qui ne semblent jamais vouloir s'arrêter...

À travers cette pratique, vous vous libérerez et découvrirez des facettes de votre rire que vous n'auriez jamais cru possibles.

Je suis fière d'être certifiée pour animer des séances par l'Institut Français et International du Yoga du Rire, suivant une méthode validée par le médecin fondateur lui-même.

Venez partager un moment de pur bonheur et laissez-vous envelopper par cette vague de joie et de bien-être !





Suivez le mouvement du yoga du rire
Tout le monde peut ainsi rire, sans recourir aux blagues. Dans nos séances de yoga du rire, est privilégié un rire abordé comme un exercice corporel, en groupe dans un premier temps et qui va se transformer rapidement en rire contagieux. Le concept est basé sur un fait scientifique démontré par les neurosciences « le corps ne fait pas la différence entre un rire spontané et un rire simulé ». On obtient les même avantages physiologiques et psychologiques ! Et on repart ayant fait le plein de rire et de bonne humeur.
Source : Institut Français et international du yoga du rire https://www.yoga-du-rire-observatoire.