Développement Personnel Plus

Club animé par Valerie Valera
Contacter
En tant que Praticienne Bien-Être indépendante, je me déplace sur le lieu de votre choix pour animer des ateliers de sophrologie et de yoga du rire.

Il vous suffit de mettre à disposition une salle conviviale et d'inviter un minimum de 6 participants pour créer une parenthèse de détente, de rires et de renforcement des liens sociaux.

J'ai reçu mon habilitation à animer par l’Institut Français & international du yoga du rire, dans le respect de la méthode et approuvée par le médecin fondateur.

Ateliers adaptables à tous les publics et à toutes les occasions, que ce soit pour un team-building, un séminaire d'entreprise, une célébration associative, un anniversaire, pour les résidents d'un Ehpad.

Avec le yoga du rire, je vous invite à libérer votre rire intérieur, renforcer la cohésion sociale et réduire le stress, tandis qu'avec la sophrologie, je vous propose une pause anti-stress et une détente mentale et physique.

Mes ateliers offrent une expérience enrichissante et dynamisante, personnalisée selon vos besoins et vous êtes assurés de ressortir de la séance avec un sentiment de bien-être et de légèreté.

Je suis impatiente de partager ces moments de bien-être avec vous !

N'hésitez pas à me contacter dès aujourd'hui au 06 73 92 13 75 pour planifier une expérience sensorielle et joyeuse.

Sur devis.

Licences & parcours

Club créé en 2023

Photos & vidéos

Localisation

45340 BEAUNE LA ROLANDE, 45340 Beaune-la-Rolande
France

Loiret et départements limitrophes

En savoir plus

Suivez le mouvement du yoga du rire

Tout le monde peut ainsi rire, sans recourir aux blagues. Dans nos séances de yoga du rire, est privilégié un rire abordé comme un exercice corporel, en groupe dans un premier temps et qui va se transformer rapidement en rire contagieux. Le concept est basé sur un fait scientifique démontré par les neurosciences « le corps ne fait pas la différence entre un rire spontané et un rire simulé ». On obtient les même avantages physiologiques et psychologiques ! Et on repart ayant fait le plein de rire et de bonne humeur. Source : Institut Français et international du yoga du rire