C'est coaça ? du Yoga du Rire !

Club animé par Anne Raffray
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Bonjour ! Je pratique le yoga du rire et vous propose de venir mélanger nos rires chaque vendredi soir ! Les séances sont ouvertes à tous.tes, enfants et adultes !

Pourquoi j’adore cette pratique ? La raison est simple : chaque séance ressemble à une fête où on se remplit de vitalité et de bonne humeur.

J'ai reçu mon habilitation à animer par l’Institut Français & international du yoga du rire, dans le respect de la méthode et approuvée par le médecin fondateur.

Licences & parcours

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Club créé en 2022

Photos & vidéos

Localisation

25 Quai du Fret, 29160 Crozon
France

Maison Ursule Salle au RDC

Horaires

Jeudi :
18:00 - 19:00

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Suivez le mouvement du yoga du rire

Tout le monde peut ainsi rire, sans recourir aux blagues. Dans nos séances de yoga du rire, est privilégié un rire abordé comme un exercice corporel, en groupe dans un premier temps et qui va se transformer rapidement en rire contagieux. Le concept est basé sur un fait scientifique démontré par les neurosciences « le corps ne fait pas la différence entre un rire spontané et un rire simulé ». On obtient les même avantages physiologiques et psychologiques ! Et on repart ayant fait le plein de rire et de bonne humeur. Source : Institut Français et international du yoga du rire