A l'équilibre

Club animé par Gaëlle Chambaz
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Je pratique le yoga du rire dans les Aravis !

Notamment à l'auberge de jeunesse de la Clusaz.

Pourquoi j’adore cette pratique ? La raison est simple : chaque séance ressemble à une fête ou on se remplit de vitalité et de bonne humeur. J'ai reçu mon habilitation à animer par l’Institut Français & international du yoga du rire, dans le respect de la méthode et approuvée par le médecin fondateur.
La séance dure 1H au tarif de 10€ par personne.

Séminaire, entreprise, particuliers vous pouvez me contacter pour plus d'informations. Par téléphone de préférence. Actualités des groupes sur la page Facebook.

Licences & parcours

Club créé en 2021

Photos & vidéos

Localisation

74220 La Clusaz
France

Possibilités de déplacement dans une limite de 30 min en voiture (Annecy, Bonneville, Séraval...)

Suivez le mouvement du yoga du rire

Tout le monde peut ainsi rire, sans recourir aux blagues. Dans nos séances de yoga du rire, est privilégié un rire abordé comme un exercice corporel, en groupe dans un premier temps et qui va se transformer rapidement en rire contagieux. Le concept est basé sur un fait scientifique démontré par les neurosciences « le corps ne fait pas la différence entre un rire spontané et un rire simulé ». On obtient les même avantages physiologiques et psychologiques ! Et on repart ayant fait le plein de rire et de bonne humeur.