Être de Joie

Club animé par Catherine Paillet
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Je pratique le yoga du rire et vous ouvre les portes de mon club de rire.

Le Yoga du Rire aide à se connecter à sa Joie et ses bienfaits sur la santé sont nombreux. Chaque séance ressemble à une fête ou on se remplit de vitalité et de bonne humeur.

J'ai reçu mon habilitation à animer par l’Institut Français & international du yoga du rire, dans le respect de la méthode et approuvée par le médecin fondateur.

Licences & parcours

Club créé en 2016

Localisation

Studio Biodynamique, 151 avenue Lacassagne, 69003 Lyon
France

Horaires

Mercredi :
18:00 - 19:00

En savoir plus

Suivez le mouvement du yoga du rire

Tout le monde peut ainsi rire, sans recourir aux blagues. Dans nos séances de yoga du rire, est privilégié un rire abordé comme un exercice corporel, en groupe dans un premier temps et qui va se transformer rapidement en rire contagieux. Le concept est basé sur un fait scientifique démontré par les neurosciences « le corps ne fait pas la différence entre un rire spontané et un rire simulé ». On obtient les même avantages physiologiques et psychologiques ! Et on repart ayant fait le plein de rire et de bonne humeur. Source : Institut Français et international du yoga du rire