Lors de ce stage dans le Gers dans le joli village de Montadet, nous ferons une séance de Yoga du Rire ouverte à toutes et tous le samedi 21 mai à 17h45.

Stage week-end 21 et 22 mai
Se reconnecter à son corps

Gymnastique Holistique, Danse sensitive & Yoga du Rire
Nous ponctuerons ces 2 journées avec du Yoga du Rire le samedi
et un bal le dimanche ouvert à tous : accompagnants et enfants bienvenus.

Programme
samedi 21 mai 14h30 à 18h30
-14h30 à 16h30 Gym Holistique
-16h30 à 17h30 Danse sensitive
-17h45 à 18h30 Yoga du Rire (gratuit - ouvert à tous)
dimanche 22 mai 10h à 13h
-10h à 12h Gym Holistique
-12h à 13h Danse sensitive
-15h à 16h30 Bal et goûter
Gymnastique Holistique du Dr Ehrenfried

Les mouvements sont faits en conscience, à votre rythme et permettent
une meilleure organisation du corps :
- un meilleur alignement articulaire
- une meilleure posture
- une nouvelle façon de bouger et un bon équilibre.

Danse sensorielle : après cette préparation corporelle, vous entrerez dans l’improvisation guidée avec disponibilité, écoute, lâcher prise,
dans le respect de soi et du groupe.

Nous ponctuerons ces 2 journées avec du Yoga du Rire le samedi (gratuit ou p.a.f. en conscience)
et un bal le dimanche ouvert à tous : accompagnants et enfants bienvenus.

Le Yoga du Rire avec des exercices de rire, jeux de groupe, respirations yogiques permet de lâcher le mental et de retrouver enthousiasme, énergie.

Lieu du stage :
Salle des Fêtes Place du Village 32220 MONTADET
P.A.F : Stage 65€ (TR 45€) Gym seule : 45€ (TR 35€) 1 jour : 45€

https://youtu.be/jItxPNDPF1M
renseignement et inscription : contact@lr-en-jeu.fr
06 07 46 83 72