Redevenir actrice de sa vie, appréhender sa vie en pleine conscience, en petit groupe entre femmes : se recentrer, profiter et augmenter sa positivité, se préserver du stress avec des outils concrets.
Outils : sophrologie, photolangage, expression libre, écoute attentive, outils de
libération des émotions et de psychologie positive.
Accompagnement & conseils autour de la
confiance en soi, le lâcher-prise, la gestion des émotions, les étapes de vie...
Thème du mois de septembre : vivre l'instant présent et en profiter en pleine conscience.

Inscriptions et règlement : https://www.helloasso.com/associations/thalierit/evenements/atelier-bien-etre-2026-2027-apprehender-sa-vie-en-pleine-conscience
1 atelier = 30€, 3 ateliers = 75€, forfait annuel = 200€ pour 10 ateliers (possibilité de paiement en plusieurs fois) / en sus adhésion à ThalieRit 5 € obligatoire