Je propose des ateliers où le rire, qu'il soit spontané ou forcé, agit positivement sur le corps et l'esprit comme un véritable antidote au stress. En plus de renforcer les liens sociaux et la sympathie entre les participants, cette pratique relaxante booste le système immunitaire et équilibre le moral. Accessible sans ordonnance ni effet secondaire, le rire est un exercice physique complet qui améliore la respiration, la circulation et l'oxygénation du cerveau. J’anime des ateliers un samedi par mois de 11h à 2h.
Formée en 2008 par Clubs de rire Belgique