Certifiée Animatrice, je vous propose des séances de "Yoga du rire" sur Rennes et les alentours.
Entre ami(e)s, pour un événement spécial (evjf/evjg...), en association, en EHPAD, à l'hôpital, dans les écoles/lycées, pour des séminaires d'entreprises, des journées bien-être du personnel... Je m'adapte dans la bonne humeur.
Rire, c’est naturel, il n'y a aucun prérequis.
Une séance de Yoga du Rire, c'est partagé un moment entre ami(e)s, entre collègues, entre inconnu(e)s dans la Joie, l'instant présent, faire le plein de positif et inconsciemment lâcher prise.
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Sous la forme d'ateliers fréquents, l'objectif est de renouer avec la joie qui est toujours en nous (si, si !) mais qui a trop longtemps été interdite et/ou enfouie, à retrouver notre enfant intérieur et prendre soin de notre corps, notre cardio, nos émotions, décompresser, se libérer de nos tracas du quotidien et tout ça avec enthousiasme.
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Même les médecins le disent, 15 min consécutives de rire suffisent à déclencher les

4 hormones du bien-être : la Dopamine, l’Ocytocine, la Sérotonine, et l’Endorphine.

Vous y apprendrez également à vous défaire du regard de l'autre.
" Seul, celui qui juge permet à l'autre de le juger, et autorise à être jugé"
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Tarif : me contacter par mail ou téléphone

J'ai reçu mon habilitation à animer par l’Institut Français & international du yoga du rire, dans le respect de la méthode et approuvée par le médecin fondateur.

Cécile
0629982751
https://www.cecilecorm.wixsite.com/cecilecormier