J'anime 15 minutes de yoga du rire en ligne offerts à tous par le site de l'Institut Français du Yoga du Rire. Je suis animatrice tous les deuxièmes vendredis du mois. Je vous invite de participer, c'est gratuit et c'est prouvé scientifiquement que rire 15 minutes par jour réduit le stress, améliore le système cardio-vasculaire et le système immunitaire tout en apportant de la joie et du positive. Les horaires sont : des lundis au vendredis de 13h00 à 13h20 et les samedis à 10h00.

Pourquoi j’adore cette pratique ? La raison est simple : C'est très chouette et j'adore partager le rire, l'énergie positive, le bonheur et la joie avec vous.

J'ai reçu mon habilitation à animer par l’Institut Français & international du yoga du rire, dans le respect de la méthode et approuvée par le médecin fondateur.