Stage de Yoga et Yoga de rire aout 2020

 

LA ROANE

Pour la première fois, nous vous proposons 2 semaines de stages de yoga en Français ici à La Roane  au cours de l’été 2020. Plongez dans cet havre de paix et laissez vous guider vers un bien être et une plénitude relaxante. Nous nous occupons de tout, vous êtes ici en vacances, respirez!

Une équipe père-fille pour vous accueillir chez nous, l’esprit de famille et de convivialité sera au rendez-vous. Vous serez logés dans des chambres confortables réparties sur trois maisons qui entourent une grande piscine écologique. La Roane c’est 20 hectares de paradis comprenant un bois au nombreux sentiers et de grands espaces verts. A 1 km des gorges de l’Aveyron, 5 km du village médiéval de Saint Antonin et tout juste une heure au nord de Toulouse, vous serez charmés par les environs que vous pourrez découvrir à vélo ou à pied, seul ou avec nous.

Les cours de yoga se déroulent soit dans une magnifique salle aux poutres apparentes soit dans notre studio extérieur attenant. Nous avons tout le matériel nécessaire pour pratiquer le yoga. Plus bas vous trouverez plus d’information sur votre professeur Nigel Shamash.

La nourriture est un des piliers de La Roane. Notre chef Enzo Dipietro vous propose une cuisine végétarienne et saine à partir de produits frais, locaux et bio. Il ravivera vos papilles en s’inspirant des quatre coins du monde pour apporter une variété culinaire impressionnante. Tout est fait maison et cuisiné sur place.

LE YOGA

Nigel Shamash, votre hôte et professeur de yoga, enseigne depuis plus de 40 ans. Il a fondé le centre de yoga de Cortijo Romero (www.cortijo-romero.co.uk) en Espagne en 1986 et était son directeur résident pendant cinq ans avant de déménager en France. Il a eu une carrière variée allant de banquier en Amérique du Sud, professeur universitaire de marketing à Portsmouth à professeur de yoga et masseur en Australie. Il a passé de nombreuses années dans des ashrams en Inde et des communautés alternatives en Californie. Il a un intérêt profond pour tout les aspects du chemin spirituel avec une inclinaison préférentiel pour le yoga et la musique. La respiration consciente et le yoga du rire sont central à son développement personnel et dans son enseignement.

Le cours du matin sera un yoga hatha, centré sur l’alignement des postures et avec un point focus sur la respiration. Pour tout niveau, le cours s’adaptera en fonction des besoins et des attentes du groupe.

Le cours en fin d’après-midi sera restoratif, calmant et enracinant. Nigel s’inspire de plusieurs techniques différentes pour amener tranquillité et bien être. Il combine à sa manière le yoga du rire, le chant (pas besoin de savoir chanter), le pranayma, les mantras et le Qi Kung afin de vous procurer des séances inoubliables.

LES TARIFS

€720 par personne

Inclus:

  • 7 nuits dans une chambre twin, €50 supplémentaire pour une chambre individuelle
  • pension complète, cuisine végétarienne
  • thé, café, tisanes, snacks à volonté
  • cours de yoga par un professeur certifié et passioné
  • plusieurs excursions aux alentours
  • matériel de yoga

A prévoir:

  • le transport pour venir au centre (nous pouvons venir vous chercher à la gare ou aéroport, voir “comment venir”)
  • produits de toilettes

Plus d’information et réservation au 0652873333 ou sur notre site www.nigelshamash.com


Date :
08/08/2020 - 15/08/2020
Toute la journée

Contact :

Anna SHAMASH

Professeur
SAINT ANTONIN (Midi-Pyrénées)

Son club de Yoga du Rire

La Roane, à Saint Antonin (Midi-Pyrénées)
Créé en 2018


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